Infos
In diesem Online-Kurs zur Alexandertechnik mit Carmen Dalfogo lernen Teilnehmer, wie sie ihre Körperhaltung und Bewegung optimieren können, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu steigern. Der Kurs ist für alle gedacht, die ein besseres Körperbewusstsein entwickeln möchten, sei es im Alltag, im Beruf oder beim Sport. Carmen Dalfogo, eine erfahrene Schauspielerin und zertifizierte Alexandertechnik-Lehrerin, teilt ihre wertvollen Erkenntnisse und Techniken, um die Spannungen im Körper zu reduzieren und natürliche Bewegungsabläufe zu fördern. Die Teilnehmer erfahren, wie sie im Einklang mit ihrem Körper arbeiten können, um Stress abzubauen und die Lebensqualität zu verbessern. Praxiserprobte Übungen, anschauliche Erklärungen und inspirierende Beispiele aus Carmens eigener Praxis machen diesen Kurs zu einem ansprechenden und lehrreichen Erlebnis. Am Ende des Kurses werden die Teilnehmer in der Lage sein, die Prinzipien der Alexandertechnik selbständig anzuwenden und in ihrem Alltag zu integrieren, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen